Для кого цей тест?
Опитувальник SPIN (Social Phobia Inventory) призначений для дорослих і допомагає оцінити рівень соціальної тривоги та її вплив на повсякденне життя.
Що вимірює тест?
SPIN оцінює:
- Страх перед соціальними ситуаціями
- Тривогу під час спілкування з іншими людьми
- Уникання публічних виступів та соціальних контактів
- Фізичні симптоми тривоги в соціальних ситуаціях
✅ Навіщо проходити цей тест?
• Щоб визначити, чи є у вас ознаки соціального тривожного розладу (соціальної фобії).
• Оцінити, наскільки ця тривога впливає на ваше життя.
• Визначити, чи може бути корисною консультація психолога або психіатра.
Як довго триває тест?
Близько 5-10 хвилин. Відповідайте чесно, результати залишаються конфіденційними.
Зверніть увагу: високий рівень соціальної тривоги можна коригувати. Якщо ви відчуваєте, що страх перед соціальними ситуаціями обмежує ваше життя – звернення до фахівця може допомогти вам знайти ефективні стратегії подолання тривоги.
